一、行程概览
从铜仁沿河出发，游览万里长城需3-5天，建议选择北京段作为主要目的地，如八达岭或慕田峪长城，体验深厚历史与壮丽风光。
二、交通指南
- 出发至北京：从铜仁沿河乘车至铜仁凤凰机场，飞往北京首都国际机场（约2.5小时）。或乘高铁至贵阳转北京西站（全程约8小时）。
- 北京市内到长城：抵达北京后，可租车自驾、乘坐旅游专线巴士或火车前往八达岭长城（车程约1.5小时）。
三、住宿与餐饮
建议住宿在北京城区，如王府井或前门附近，方便出行。长城脚下有农家乐提供本地菜肴，如烤鸭和农家菜，人均消费50-100元。
四、景点游览
- 八达岭长城：经典段落，设施完善，可徒步或乘缆车游览，建议游玩3-4小时。
- 慕田峪长城：风景秀丽，游客较少，适合摄影爱好者。
- 周边景点：可结合游览明十三陵或故宫，丰富行程。
五、实用贴士
最佳旅行时间为春秋季（4-6月或9-10月），避开节假日拥挤。携带防晒用品和舒适鞋履，提前预订门票。注意安全，遵守景区规定。
六、预算参考
总费用约2000-4000元/人，含交通、住宿、门票及餐饮，灵活调整可节省开支。